工作快樂或疲憊體能體質是關鍵

9 9 月, 2013

吃飽就想睡、無神，手腳無力，當心這些屬體質液化！李深浦中醫師表示，許多人身體肥胖，但吃下的營養卻無法完整代謝，無法氣化活力組織，造成經絡循環有障礙，肌肉關節得不到能量補充，造成肌肉無法消除疲勞，關節無法靈活有力，表皮缺乏光澤。這種代謝不良，卻營養過剩的體質就是李醫師所說的「液化體質」。

體能反應人體營養化學

吃下的營養無法提供身體所需，吃飽了當然就想睡，而且還會越睡越累，此外，思考變得遲鈍，不能長時間維持專注力，大腦創造發明的能力亦會下降。許多人以為自己大腦功能出現問題，其實是腸胃及肝臟消化到不對的飲食所致。

李深浦醫師指出，營養通過人體五臟六腑形成能量，通過經絡循環到頭部及四肢關節肌肉，使頭部五官及思考能運作、四肢能活動。完整的營養代謝，除了消化分解營養，還要能將營養燃燒，轉化成能量，帶到頭部及四肢，維持正常運作，這是營養的高級化學，也是體型正常的氣化體質及體型。

個人日常飲食所攝取的營養是否充分轉化成能量，為身體所用，從體能表現就可看出。如果吃飽飯就四肢無力，手腳仍冰冷，就表示身體的營養化學沒辦法提供身體所需的能量。人體健康的營養化學，要能達到四肢，才算完整的營養代謝。營養隨時在運動中發揮作用，四肢暢快病輕鬆而喜悅，致使運動成常態。

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經絡循環差欠缺氣罩保護

李深浦醫師提到，經絡循環不佳帶來的毛病，第一是過敏性體質，第二為關節風濕發炎退化。體內的氣無法散發至體外。所以全組織缺活力，關節經絡不靈活，工作活動力很辛苦。

人體是一個小周天，若小周天無氣罩，身體產生的氣與大自然的氣沒有隔絕，環境的溫度、濕度變化會影響到身體內部，體質易過敏，關節容易風濕退化。人的身體保養就是要維護這個氣罩。體氣足的人體叫做「小週天」。

身體能量差手腳先反應

有的人年紀輕輕就罹患四十腰，腰椎無力、腰痛、坐骨神經痛；還患有五十肩，肩痛、肩膀不靈活、脖子僵硬、手抬不起來等。手腳都是身體能量的極端表現，身體能量差，手腳會立即反映。上至牙床、腦海都是反應腸肝氣化的健康與否。

李深浦醫師強調，腰是生命的中間心臟，人體神經訊號傳達至腰，經過在腰部交會的交感、副交感神經加以放大，延伸到腳部。人到四十歲，性功能開始老化，若無適度節制性慾，便會導致腎氣不足，造成腰痛腳痛。不能猛力使用腰力，視為老化的初步。

腰圍粗氣血循環差

李深浦醫師指出，肚臍到腰之間有小腸大腸，營養轉化成能量，會從這裡放射出來，因此，體能好的人，腹部向內壓縮的能力應該很強，即使食量不小，腰也會細，而細腰的能量密度高，產生的氣化能量能完全燃燒。氣化體質腰圍一定不會寬廣肥胖。

若腰圍粗，體氣便不充足，必然有手腳方面的病痛。肥胖有肌肉，但肌肉鬆弛不夠結實的人，體內氣血循環並不佳、也較無力，便會不喜運動。許多人知道運動是好事，勉強從事運動，而這種感覺自然不是快樂的運動，大多不會持久。所以有些病人讓中醫師調整體氣後，成為快樂的工作運動者。工作的快樂幸福與辛苦的在疲憊中工作是兩種不同的人生。