肝病的進程與自我適當的應對方式
肝病三部曲：肝炎→肝硬化→肝癌，是多種病因引起的肝炎病情進展、惡化的主要表現，而B、C型病毒性肝炎是這三部曲的主軸。以B型肝炎為例，B型肝炎帶原者，因肝硬化而死亡的危險性是正常人的12～79倍；發生肝癌的危險性為正常人的上百倍，所以早期清除B型肝炎病毒或抑制病毒複製是治療的主要目標，同時要更重視防止肝纖維化，因為肝纖維化是肝病三部曲的關鍵，防止肝纖維化，就能有效的防止肝硬化及肝癌的發生。
慢性肝炎的治療原則是強調三分藥治，七分調理。精神要愉快，生活有規律，注意合理安排飲食，反對過度營養引起肥胖，除出現黃疸或轉氨 顯著上升時要臥床休息外，一般症狀不多、轉氨 只輕度升高時應適當活動，注意動靜結合。用藥切忌過多過雜，切勿有病亂投醫濫用藥，換藥不宜太勤。選用抗病毒藥、調整免疫藥、活血化瘀藥、抗纖維化和促進肝細胞再生藥物時，一定要有醫生指導。
肝炎患者個人保健治療應注意以下事項：
- 樹立良好的心態
慢性肝炎需要長期治療和調養，患者需謀求適當的治療，亦要改變不利於養肝的習慣，注意調養。 - 適當的休息
當肝炎患者肝功能尚未正常時，每餐飲後需臥床休息1~2小時。當症狀消失，根據個人的身體情況參加如散步、太極拳、氣功、跳舞、慢跑等，同時觀察肝功變化，並注意自覺症狀的變化。 - 合理膳食
肝病患者的膳食與正常人基本差不多，但稍多於正常人的營養。一般成人的每日給予1000~2500卡的熱量為宜，並供給足量多種維生素、纖維素、新鮮蔬菜和水果，少量多餐，每日進食4~5餐，忌用油煎炸食品，禁止煙酒。 - 中醫中藥治療
臨床大量實踐證明，中醫中藥對肝病的治療有較大的優勢。慢性肝炎是一類病程很長的消耗性疾病，應多注意病人的全身情況，增強免疫力，根據其他症狀的不同，開立對症的處方，而目前的研究多套用西醫方法，著眼於病原，常常以單方為主，今後宜中西結合，以提高療效。
