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宅在家不運動氣血不通 手腳麻中醫籲活血多動

疫情警戒,大家宅在家,有很長時間都沒有運動,血液循環不良,且肌肉僵硬,常常手腳麻 … Read More

紅光滿面好嗎? 有光澤的面紅才是健康

如果你每天都紅光滿面可別高興太早,有可能是高血壓的現象,不得不慎!有不少人在喝了 … Read More

三酸甘油脂飆升 如何擺脫油血人生?

現代人多大魚大肉,尤其是很多人喜歡吃燒烤,高油脂的食物吃太多,很容易造成三酸甘油 … Read More

天冷的自我照顧

天氣越來越冷,我們應如何照顧身體呢? 人其實是活在有限的溫度之中,就像人一旦被1 … Read More

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