季節轉換保健

季節轉換保健

呼吸系統保健

擺脫過敏體質　先把腸道養好

天氣一變化，容易打噴嚏、流鼻水、咳嗽或喘鳴，要不就容易皮膚癢、皮膚紅腫，東抓西抓

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呼吸系統保健

打造不過敏的生活　腸胃益菌不可少

每天起床就猛打噴涕？這是鼻子過敏。一穿新衣服就發癢長疹子？這是皮膚過敏。現代人過

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季節轉換保健

夏天頭痛疲勞　感冒？中暑？別傻傻分不清楚

炎炎夏日，天氣熱到嚇死人，不吹冷氣實在受不了。很多人長期躲在冷氣房裡吹冷氣，結果

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季節轉換保健

寒流防感冒多動多睡有助養肝

寒流一波波，北半球急凍彷彿進入小冰河期，冷颼颼的天氣裡，不想健康跟著氣溫一樣坐溜

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呼吸系統保健

中醫治流行性感冒肝是免疫力關鍵

歲末年終寒流來攪局，早晚溫差大，又是流行性感冒猖獗的季節！不少感冒老病號，身體彷

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呼吸系統保健

少用抗生素讓身體自然對抗病毒

抗生素濫用已經是台灣相當嚴重的問題，過去甚至發現一個下呼吸道患者竟然被開立多達十

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