提供8個預防建議
- 提高警惕，早期發現病情肝臟是一個沉默的器官，患病的早期常常沒有任何症狀，一旦出現明顯症狀，常常已到了晚期。因此要早期發現病情，首先要學習肝病的常識，瞭解肝病的特點，曾有過肝病史或年齡在40歲以後，要定期作健康檢查，長期應用某些藥物或嗜酒族，更要提高警惕。
- 避免接觸病原A和E型肝炎是經口傳染，平時應注重環境衛生和個人衛生，如飯前、便後要洗手，食品、食具要清潔，飲水要煮沸，不吃生食，更不要生吃出海口附近受污染的水產品。B、C、D型肝炎是經體液、血液傳染，應避免與他人有血液、液體或性行為的接觸，輸血要用合格的血液，開刀、牙齒治療、洗腎、注射要選擇消毒設備完善的醫院或診所。
- 不要亂用不必要的藥物任何藥物都有兩重性，要注意用藥的安全，不要使用來路不明的藥，也不要隨便應用所謂的“偏方”、“獨家秘方”，因慢性病需要長期應用某些藥物時，更要注意藥物對肝腎的影響。
- 戒除不良的嗜好菸酒都是對肝不好的嗜好品，特別是吸菸較多或經常酗酒者對肝的損害更大，長期服用某些藥物又嗜酒者，影響可能會更大，應以戒除。
- 飲食宜清淡但也要有足夠的蛋白質。青菜水果宜多吃，少食或不食油炸、冰冷、難消化或辛辣的食物。對過期、發黴或有懷疑的食物，寧棄勿食，大米、花生等主副食，都很易感染黃麴黴菌，有很強的致癌性。
- 保持有規律的生活與愉快的心情安排好工作、學習和生活，在體力範圍內保持經常運動的習慣，避免過度勞累和精神壓力，保證有足夠的休息和睡眠，不要熬夜，淩晨一點至三點是足厥陰肝經正盛的時刻，是重要的養肝時段，所以熬夜是肝病最大的致命傷，應以避免。
- 定期追蹤檢查慢性肝炎或肝硬化患者，要定期到醫院做肝功能、胎兒蛋白及超音波的檢查。一般病情較穩定患者，可每半年追蹤一次；肝功能有明顯異常者，應每3個月追蹤一次。
- A、B型肝炎可注射疫苗預防從未感染過病毒性肝炎者，可注射A、B型肝炎疫苗而獲得終身免疫。而其他型肝炎，尚無疫苗可用。短期進入疫區，來不及注射疫苗，可注射免疫球蛋白，能獲得大約3個月的免疫期。
