女性到了更年期,體內因為雌激素、黃體素等性荷爾蒙日漸減少,這時極容易導致各種身心不適、產生更年期症候群,不但會有生理症狀,情緒和心理健康也可能受到影響。根據中醫理論,更年期會因為「腎精虧虛」進而引起諸多病症;中醫師特別提醒,若是發現「性」趣缺缺,就得要注意,因為更年期時體內荷爾蒙作怪,會增加心血管疾病和骨質退化等疾病風險外,尤其憂鬱等精神健康問題,更要小心。
憂鬱症已成本世紀三大疾病之一
女性到了更年期階段,會有很多身心不適,舉凡熱潮紅、盜汗、緊張、焦慮、疲累、記憶減退、注意力不集中、心悸、失眠、易怒、憂鬱等,都可能是因為性荷爾蒙減少而引起的更年期不適,尤其是心理相關的疾病憂鬱症,已成為本世紀三大疾病之一,不得不慎!
出現「腎虛症候群」會有很多不安情緒
中醫師李深浦表示,更年期會因為「腎精虧虛」而導致憂鬱症等疾病,也就是出現所謂的「腎虛症候群」,往往都是因為預防太過,現代女性有很多人選擇不婚、不生,還沒有結婚就開始預防家暴、離婚等問題,就是因為有很多不安的情緒,這正是「腎虛症候群」的自然反應。
「腎虛症候群」思想受制於身體機能
原本患有「腎虛症候群」的人可能會發現,他們的思想並非完全受制於自己的自由意志,即使不想也會有念頭出現,這往往會導致行動不成功,甚至做出令人匪夷所思的行為。中醫師李深浦解釋,有「腎虛症候群」的人思想受到身體功能的影響,比如年輕人可能會因為性慾衝動,而成為性侵犯罪者,這是因為他們的思想受制於身體的機能,難以抑制,這些行為往往源自於身體中過度的慾望,無法得到控制。
憂鬱症和肝的新陳代謝不好有關
中醫師李深浦進一步指出,恐慌症、憂鬱症等心理疾病常導致行為失去理智、平衡和判斷力,往往難以成功,這些症狀與「腎虛症候群」息息相關,也和肝的代謝狀況有關係;肝的新陳代謝能力良好的人通常比較理智,較有創造力,思維也更靈活,因此更容易成功。
要有創新思維必須「肝」要健康
所以,要有創新的思維,就要有健康的肝。李深浦中醫師強調,尤其現代這個科學時代,人只有一直創新才會進步成功,沒有創新,做不了大事,要有創新的能力,必須要有創新的思維,肝就必須要健康。有些由於生理所引起的心理疾病,生理亂了,心理也會不健康;所以,這個時代的人尤其要注意養肝。
原文來自:健康醫療網
健康醫療網/記者關嘉慶報導
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