「啊！你說什麼，我聽不清楚！」不少老年人聽力都不好，總要旁人附在耳朵旁邊大聲喊叫，才聽得到。電視、收音機聲響也超大。由於聽力受損，自己也成了大嗓門，講話聲音越來越大，而這一切就是古書所說的「六十耳」。
腦部有如一個蓄電池，中醫師李深浦指出，需要不斷地充電，才能保存能量。如果腎氣虛弱，氣血無法從腰部行運至耳朵、五官等高能量精神部位，最主要症狀就是耳背。
如果腎氣太虛，毛病叢生，四十腰、五十肩、六十耳，到了六十耳時，血氣不順，聽力就會大不如前，聽力下降。這個時候，就會容易耳鳴、眩暈。
腎氣若不足，到了老年，潛存於腦部的能量就會不夠。血液中的氣不足，耳邊就容易嗡嗡作響，產生耳鳴，影響聽力，嚴重耳鳴者到了晚上，還會因此睡不著，飽受失眠之苦。
現代人經常過度用耳，有些幾乎天天隨身帶著MP3、隨身聽，搭捷運、公車時，幾乎每個人都在聽音樂，長久下來，就會造成聽力受損。要是氣血又不順，受到了阻礙，聽力障礙就會更明顯。
腎主管了耳朵、耳咽管，如果腎氣受阻，就會影響內耳壓力。如果多多運動，讓氣血循環維持在良好的狀態，即使到了老年，也不會出現耳鳴、眩暈，且擁有不錯的平衡力，不容易跌倒。
小腸生「血」，血液中的氣的多寡，是否充沛？這關乎著血氣運轉暢通。只要腎水充盈，全身體液就會正常分泌，就算到了60、70歲，還是活動力充沛，聽力正常，心臟沒問題，如同一個「年輕」的老年人。
如果可以保持氣血的通暢，就能延緩老化速度。有人到了60歲，才出現五十肩，不僅身體健康，外表看起來，比同年紀的人更年輕、有活力。
反之，如果不能持盈保泰，肆意揮霍內在的能量，追尋短暫的刺激，流連於聲色場所，無法節制性行為，任由慾望帶著身體而走，則身體一定會提早衰老，或許四十多歲的人就會耳鳴，出現六十耳。
傳統中醫的中心思想就在於「心」，心會主導身體情況。儘管天命不可違，老化是必然的現象，但只要保持著一顆無慾的心，不要讓慾望支配著身體，還是能延緩老化的情況。
「人的一生似乎都是為了性而活！」李深浦感嘆地說，年輕人血氣方剛，性愛頻率極高。即使到了老年，還是有人「性」致勃勃。晚年時，需要孩子奉養，而小孩也是從性愛而來。如果能夠節制，讓血氣經常保持暢通，相信六十耳的症狀就能延後出現。
原文來自：中時健康
中時健康／記者楊格非報導 2009.11.23
http://health.chinatimes.com/blog/herbs/index_at2804.html
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