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現代人如廁習慣不良，生活忙碌、外食機率增加，不但沒時間好好上廁所，更因為纖維素攝
52歲的運將蔡先生，因工作關係需長期久坐，但又怕塞車不敢喝水，因此同時患有便秘及
歲末年終，各行各業都非常忙，大家除了一攤攤的吃尾牙之外，更是要為來年做好準備。李
糖尿病高居國人十大死因前4名，估計全台糖尿病患已達200萬人。糖尿病最可怕的在於
胃痛、胃脹氣發生時，許多人會選擇吞顆胃藥，以為抑制過多的胃酸就能解決問題；其實，
為什麼現代人有皮膚病的那麼多，是因為生活作息不正常、飲食有關、或者是空氣污染有關
