國家衛生研究院最新研究顯示，台灣罹患慢性腎臟病的人口高達200萬，腎臟健康不容忽視。現代人很害怕腎臟病，因為尿毒症的病例那麼多，想要保護腎臟，應該讓身體充分休息，不要濫用消炎止痛藥。
「台灣人對身體不是很有耐性。」李深浦說，許多台灣人處理疲勞和疼痛的方法，不是休息或和身體妥協，也不讓身體有復原的機制，而是馬上吃止痛藥，「一點點感冒發炎，動不動就吃抗生素、止痛藥、退燒藥，如果能夠聯想到未來腎臟若壞掉、兩天就要洗一次腎的時間，和現在多給身體一些時間休息相比，就該知道怎麼做了。」
李深浦提醒，當身體有疼痛時，應該先稍微休息，找出疼痛原因，看看是否過度疲勞，還是有其他原因影響發炎，「應該給自己多一點免疫機制的時間，而不是用消炎藥、止痛藥來打發自己。」
很多現代人沒有耐性對待身體，總是要求身體「馬上」好、「馬上」照自己的旨意做事，照自己的意志生活，卻沒有照顧到身體的好壞、需求，也不跟身體多一點互動，造成日後身體受到止痛藥、抗生素、退燒藥傷害，得不償失。
「很多人身體已經疲勞到不行了，但他就是趕時間、沒時間、不肯讓身體有休息的機會，到最後身體出了問題，還是怪自己身體不好，而不是責怪自己過去對身體的待遇。和身體的互動關係沒有做好，這是很大的問題。」李深浦感慨。
很多西醫責怪病人亂吃中藥才造成腎臟不好，其實腎臟不好並不是一天兩天造成的，當出現尿毒時，事實上已有腎衰竭現象。若血中尿素氮 (BUN) 和肌酸酐及其廓清率 (CCr)都已開始飆高，但數值還在某種範圍內，應該都還有機會復原到某個程度，有可能延緩不用洗腎或復原到正常。
一般來說，腎臟若到了尿毒階段，大部分都有較惡性的貧血，也有很多是糖尿病所併發，「糖尿病併發的尿毒比較吃力，因為糖尿病也會貧血──其實腎臟炎在貧血階段就要非常注意治療和保養。」
「很多人以為換腎就能解決問題，其實自己的腎臟、自己的器官，絕不能用完就丟、再換一個、好像電池一樣，器官是很寶貴的、是自己的東西，不能對自己的器官太冷漠無情。」醫師常告誡病人，「如果對自己的器官那麼冷漠無情，到最後器官死了，你也不是很好過。」
李深浦強調，一個人要對身體有愛心的觀念，這個愛心不是只有愛自己的想像和行為，不是「想怎樣、就怎樣」的行為，要顧慮到身體的能力，才是真正有愛心的人。「真的有愛心的人，大概尿毒症就不太會發生在你身上。」
原文來自：中時健康
中時健康／記者周欣欣報導 2008.09.11
http://health.chinatimes.com/blog/herbs/index_at748.html
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