肝臟是人體的重要器官，對維持人的正常生命活動有不可替代的作用。肝臟除了最外一層有神經外，本身並無神經，是一個“沉默的器官”，因此，絕大多數肝臟疾病都沒有明顯症狀，它不痛不癢，即使有一個5公分大的腫瘤也可能毫無感覺，等這些佔位性病變發展到影響附近的器官而出現症狀，或是肝臟本身的代償功能儲備耗竭而出現肝系統功能紊亂時，已到了不可收拾的晚期。所以肝病重在防，而防首先要懂得肝臟的保健常識，做好養肝保健工作。 希望能帶給讀者較系統的養肝保健知識，並能用知識指導今後的生活，既重視養肝保健，工作、生活不超負荷運轉，改變各種有損肝的飲食和習慣，又消除對肝病不必要的恐懼，增強抗病的信心，正確的調養，提高生活品質，早日戰勝病魔，恢復健康。