冬季滑雪趣 滑雪兼養生愈滑愈有勁
近幾年來，滑雪已經成為冬季新興的時尚運動。在白雪皚皚的滑雪場上馳騁而下，速度感十 … Read More
手腳冰冷卻體躁熱 別當個爆肝「冰棒美人」
一到冬天，手腳就冷冰冰，多套件衣服卻又老覺得躁熱難耐？如果妳也是個四肢冰冷、懷裡 … Read More
寒流防感冒 多動多睡有助養肝
寒流一波波，北半球急凍彷彿進入小冰河期，冷颼颼的天氣裡，不想健康跟著氣溫一樣坐溜 … Read More
多補多健康？中醫養生重「大智若愚」
現代人重視健康也追求健康，但一般人提到身體保健，第一個跳出腦子的想法往往是多吃維 … Read More
火燒心！胃食道逆流作怪 中醫先調消化系統
常覺得胸口灼熱，像有一把火在燒？喉嚨裡好像有東西衝上來？俗稱火燒心的胃食道逆流可 … Read More
用眼過度就肩頸僵硬 當心新陳代謝出問題
現代人生活離不開電腦，常常電腦螢幕前一呆就是好幾個小時，用眼過度已經成為家常便飯 … Read More
中醫治流行性感冒 肝是免疫力關鍵
歲末年終寒流來攪局，早晚溫差大，又是流行性感冒猖獗的季節！不少感冒老病號，身體彷 … Read More
診脈觀氣色 傳統中醫為預防醫學先驅
最近幾年，醫界講究預防醫學，希望透過尖端健檢儀器，或是預防性投藥，來預防疾病發生 … Read More
吃火鍋冷熱大戰 少喝冰品以免腸胃出問題
寒流來襲，好友齊聚，一起享用火鍋，人生一大樂事。但有人習慣邊吃火鍋，邊喝冰品，這 … Read More
耳疾易復發 中醫講究氣化疏通阻塞
在丈夫的攙扶之下，老婦人步履蹣跚，瞇著雙眼，不敢張開，緩步走進診間，動作放慢，好 … Read More
