アイスドリンクは胃の内部の温度を下げ、体内の熱量を低下させることがあります。
アイスドリンクを摂取すると、胃の内部の温度が下がり、体内の熱量が低下します。これにより、血液の熱放散速度が遅くなり、脳が栄養熱量を吸収する反応が遅れることがあります。そのため、体内の熱量が十分であっても、食べたくないと感じることがありますが、実際には既に摂取しすぎている可能性があります。長期間にわたってこれが続くと、肝臓の負担が増加し、腸胃の充血が増加し、脳部も酸素不足になります。食べ過ぎて睡眠をたくさんとることで肥満を引き起こす可能性があります。
注意事項:
「体を冷蔵庫のように扱う」の生活スタイルを断ち切り、アイスドリンクを摂取しないようにし、エアコンの使用を控えることで、体内の脂肪や熱量を自然に放出し、健康的な運動と渇いた時に温水を飲む習慣をサポートしてください。
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