運動は気血の循環の促進にもなると聞いたことがありますが、何かできることはありますか？または注意すべきことがあれば教えてください。

リハビリテーションの際に適度に外で体を動かすことで、全身に気血がめぐり、栄養物質がきちんと燃焼し分解され、各組織の回復が促進されます。しかし、運動後の冷たいお水や飲み物の摂取は控えるようにしましょう。理由として、体が急速に冷えてしまうと、血行不良が起こり、血管収縮の動きも固くなるため、スポーツ傷害につながりやすくなるだけでなく、脂肪やタンパク質の燃焼にも影響を与え、関節のトラブルの原因やリウマチの種になってしまうからです。家族の健康づくりのために、できるだけ注意を払いつつ、気を抜かないようにしましょう。

女性や過度に働いている人が服薬している際、日常生活で何か注意を払うべきことはありますか？

房事・生理・出産・大量発汗・仕事や家事による過労などが原因で、体の正気が足りなくなっているため、外邪に侵入されてしまわないよう、冷房の使用や冷水でのシャワー、重い物の持ち運びは避けましょう。過度な労働をやめ、適切な休養をとり、早寝早起きをし、適切な運動をすることが重要です。特に女性は、産後や生理後に転んでしまったり、重い物を持ち運んだりすると、適切なケアがなされていない状態で風・寒・湿の邪気に侵された場合、腰・足・膝の病気に最もかかりやすいとされています。

中医学では補助療法があるようですが、「筋骨霊」の服用以外に、何をすれば病気がより良くなるのでしょうか？

急性期には、よく休み無理に運動しないことが重要です。慢性期と回復期には、温湿布を貼る方法や温泉療法などの物理療法がおすすめです。また、筋肉の強化と体力増強、筋萎縮や関節の拘縮と変形の防止のためとはいっても、膝の痛みを我慢して無理に歩き、症状をさらに悪化させてしまうのも禁物です。

服薬中は、食事面で何か気をつけた方が良いことはありますか？また、避けた方が良い食べ物はありますか？

胃腸に負担をかけないよう、冷たいものや筍はできるだけ食べないようにしましょう。これは、胃腸の虚寒が消化吸収に影響を与えるためです。正気不足こそが、外邪に侵入されやすくなる主な原因となります。また、行事やイベントの際も食べすぎや飲みすぎには注意しましょう。

「筋骨霊」の効果と服用方法を教えてください。また、年齢や体質によってどのように服用したら良いでしょうか？

成人は1回6粒を1日3回、食前食後を問わずぬるま湯で服用してください。お酒が好きな方であれば、温めたお酒で服用することもできます。軽症の方は朝晩1回ずつ、お子様は年齢に応じて用量を減らしてください。補気補血と益肝腎、去風湿、止痺痛の効果が期待できます。虚弱体質・貧血・新陳代謝が悪いなどのトラブルにお悩みの方は、医師にご相談のうえ、体質に応じて調整してください。

妊娠中や授乳中の人が服用しても良いですか？

かかりつけの中医師や医療関係者にご相談ください。

深浦の中成薬を服用する際、同時に他の薬やサプリメントを飲んでも良いですか？

他の製品との併用は、かかりつけの中医師や医療関係者にご相談ください。

自分で用量を調整しても良いですか？ジュースや牛乳との飲み合わせは大丈夫ですか？

深浦の製品の服用量は、計算上最も効果を発揮する量なので、用法用量を守ってぬるま湯で服用してください。

インターネット上では単一の生薬を使用したサプリメントをよく見かけますが、深浦の中成薬には多種類の生薬が配合されているのはなぜですか？

伝統的な中医学ではさまざまな種類の生薬を併用することを重んじているため、複合処方が単一処方に比べてより効果的とされています。

薬が黒い理由は何ですか？なぜ一度にいくつも服用する必要があるのでしょうか？

深浦の中成薬は、臨床経験の豊富な李医師および深浦の研究開発チームによって開発されており、成分は100%天然の生薬で、成分の半分は球状にするためのハチミツでできています。服用量は、計算上最も効果を発揮する量なので、用法用量を守って服用してください。また、ハチミツは自然界で最も優れた防腐剤かつ結合剤で、伝統的な中薬は草薬とハチミツを混ぜ合わせた後に焼いて丸剤にすることで、安全に保存期限を伸ばしています。丸剤の外見が黒いのはそのためですので、どうぞ安心して服用してください。