寝ても寝たいし、何もする気力がなく、食事をしても眠くなる。勉強や頭を使うこと、考え事、研究、運転、仕事をしていても頭がぼんやりしてしまい、お腹いっぱいでも眠くなります。それによって、頭の中が考える力を失い、手足がだるくなります。眠たくなる。寝る時間がない場合、無理に仕事や考え事をしていると、頭が真っ白になることがあります。それは嗜眠の兆候です。

肝臓は生命体の中で唯一の栄養の燃焼、分解、新しい生命を代謝する中枢です。肝臓の化学栄養が優れていると、脳と目が交差する精気が充実し、精気が充足していると、精神が明晰で脳が頭脳の思考がクリアになります。